Masáž
Odblokovanie a manuálna terapia
Odblokovanie stavcov chrbtice a všetkých kĺbov v tele pomocou chiropraktických a osteopatických postupov, mobilizačných a iných techník. Analýza RTG snímku, CT vyšetrenia. V žiadnom prípade nejde o nebezpečné techniky.
Kineziológický teiping
Je dnes štandardnou metódou pri terapii porúch pohybového ústrojenstva bežnej populácie. Tejp umožňuje pohyb a neobmedzuje cirkuláciu krvi a lymfy a je tak adekvátnou funkčnou podporou v prevencií poranenia, po prekonaných úrazoch či v liečbe akútnych i chronických stavov.
Analýza problému
Správne zistenie príčiny vašich problémov je najdôležitejšia súčasť nášho sedenia. Analyzuje sa najmä celkové držanie tela, funkcia a zapojenie nervového systému, pasívny a aktívny rozsah pohybu (mobilita a flexibilita), pohyblivosť a správne biomechanické vlastnosti stavcov chrbtice a kĺbov.
Infra sauna
Možnosť absolvovať saunovanie v infra saune spolu s masážou alebo bez masáže. Klientovi je vydaný čistý uterák, plachta. Pred vstupom do sauny je klient povinný umyť sa mydlom, osprchovať sa a osušiť sa. Saunovanie v plavkách je zakázané.
Kompenzačné cvičenie
Individuálne konzultácie
Každý klient dostane odporúčania priamo pre svoj individuálny problém. Teda, čo robiť inak, príp. nerobiť, aby ste dosiahli optimálny zdravotný stav. To môže zahŕňať od pitného režimu, stravovania cez techniky na zvládanie stresu až po doplnky výživy.